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タグ : ロコモ25

あなたはロコモティブシンドロームではないですか?自宅で簡単に『ロコモ度』をチェックできる方法を紹介します。

こんにちは。ヒデです。 あなたは、まだ若いからロコモティブシンドロームとは関係ないと思っていませんか? ロコモティブシンドロームかどうかを簡単にチェックする方法があります。 ここで紹介する方法は、いずれも自宅で簡単にでき …

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