タグ : 変形性膝関節症

膝が痛い人の簡単な運動を紹介します。

2019年8月10日 ロコモティブシンドローム健康に生きていく

こんにちは。ヒデです。 膝が痛いこともロコモティブシンドロームの原因になるんでしたね。 前にも書きましたが、最近私も膝が痛いんですよね～。 軽い変形性膝関節症ではないかと思っています…。 そこで、ロコモになりたくない私は …